Vatten med citron mot kaffe

• Vatten med citron mot kaffe

Glada människor som bor någonstans i obygden i norra Italien, på morgonen wake-strålar smek sol och fågelsång. Men majoriteten av invånarna i metropolen - starkt kaffe. Ju fler desto bättre. Och ofta utan en kopp uppfriskande dryck hjärnan helt enkelt inte ingår. Men vad händer om i stället för en koffein dricka varmt vatten med citron på morgonen? Resultatet har tvingat tusentals människor att ompröva sin rutin.

Vatten med citron mot kaffe Vatten med citron mot kaffe

Recensioner om fördelarna med vatten med citron är inte så länge sedan, just väckte internet. Användningen av "te utan te" har potential att bli en riktig kult med ivriga supportrar. "Viral" popularitet enkla medel inte kunde komma förbi reportrarna. Även respekterade i världen upplagan av Business Insider beslutat att kolla hype runt citron drink empiriskt.

Vatten med citron mot kaffe

För detta ändamål enades de om att en journalist för en månad att börja morgonen än med din favorit kaffe och en kopp varmt vatten, som satte ett par skivor av citron och saft av 1/4 lösta citrus. Det är vad flickan kände effekterna "i sin egen hud."

1. Förbättrad matsmältning och gått frekvent svullnad

Vatten med citron mot kaffe

Detta var den första effekten, som Holly Smith (journalist) kände efter bara några dagar efter starten av "lemon maraton." För kommentarer journalisten vädjade till gastroenterolog, och han bekräftade: citronsyra verkligen "vaknar" magen på morgonen, så att en god matsmältning tillhandahålls under hela dagen. Vidare har kombinationen av citronsyra och ett varmt vatten en milt laxerande effekt och ett diuretikum. Och på grund av morse svullnader och även "påsar" under ögonen gå till lunch redan. Dock vara beredda: måste köra på toaletten och tillbaka.

2. Huden blev renare

Vatten med citron mot kaffe

Fettet lyster brytt estestvoispytatelnitsu till kvällen, och den redan sällan akne helt försvunnit. Holly kan inte se skillnad, "amazing", men definitivt lagt märke till det i spegeln. Självklart, anledningen till att var förbättringen i matsmältningen, vilket befria kroppen (och hud inklusive) av alla överflödiga. Så att flickor med hudproblem bör ta detta liv hacka not. Allt är billigare än kostsamma skum och serum.

3. Energi och kraft signifikant ökad

Vatten med citron mot kaffe

Liksom miljontals andra "morgonpigga", innan flickan inte kunde tro att han kunde överleva utan kaffe fram till lunch. Det visar sig att detta är möjligt. Redan på 10: e dagen av maraton ivrig kaffe älskare har minskat förbrukningen av drycken nästan tre gånger och samtidigt kände gladare än tidigare. Vad det är att säga "tack" som tonic egenskaper citron och banala placeboeffekt. Efter att ha fått en varm del av vattenmassan "av gammal vana" Jag trodde det var koffein. Ett bra sätt att avvänja mig att dricka kaffe hinkar.

4. vanlig förkylning är snabbare och enklare att

Vatten med citron mot kaffe

Kring mitten av citron marathon Holly plockade upp influensa. Även en välförtjänt sjuka flickan inte stoppa hans experiment, utan tvärtom - att öka "te utan te" konsumtion fördubblats. Efter ett par dagar, journalisten var tillbaka i leden. En rimlig förklaring till hur och varför vanligt vatten med citron hjälpte bättre än tabletter som tas emot från terapeuten: en varm dryck ökar utflödet av slem och därmed underlättar symptomen av hosta och "förtryckta" näsan. Dessutom sparar det från den karakteristiska värme uttorkning. En vitamin-C hjälper immunsystemet bekämpa virus.

5. Pengar i plånboken i slutet av månaden klart ökat

Vatten med citron mot kaffe

Vi sällan räknas i som kostar oss vana. Särskilt skadligt. Men samma kaffe - är inte gratis (om du inte arbetar i den progressiva office). Och om du dricker 4-5 koppar om dagen, och beloppet ackumuleras betydande. Samtidigt är en citron tillräckligt för 3-4 dagar. Så i slutet av månaden de sparade pengarna kan vara sig själv med något att behaga med gott samvete. Smula, men trevligt också!